◾︎オンラインクラス （日/ 月2回程度）
スマホやPCでどこからでも参加。プラシャンティトラディショナルヨガの拠点、自然豊かな山間の古民家テテオニからの配信です。
【ヨガベーシック・日曜クラス】10:00-11:30
１月１５日、２９日、２月１２日、２６日、３月１２日、２６日
【用意するもの・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回５００円
【参加方法】[オンラインクラス予約]で予約してください。詳細をお知らせします。
◾︎和泉シティプラザ （日曜・木曜 / 月2回程度）
【日曜クラス】10:20-11:50 ◉場所 和泉シティプラザ３F 和室
１月８日、２月５日、３月５日、１９日
【木曜クラス】9:50-10:55 ◉場所 和泉シティプラザ4F 茶室
１月１２日、２６日、２月２日、１６日、３月２日、１６日
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円
◾︎瞑想クラス （日曜 / 月2回程度）
【日曜クラス】9:00-10:00 ◉場所 和泉シティプラザ３F 和室
１月８日、２月５日、３月５日、１９日
【持ち物・服装】飲料・服装自由
【受講費】1回５００円
◾︎シニア向けクラス （水曜 / 毎週）シニア世代の健康維持に。ゆったりやさしい内容です。
【やさしいヨガ】10:30-11:30 ◉場所 みずき台集会所
１月１１日、１８日、２５日、２月１日、８日、１５日、２２日、３月１日、８日、１５日、２２日
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回５００円
◾︎テテオニクラス （火・金 / 毎週 & 日/ 月2回程度）
プラシャンティトラディショナルヨガの拠点！自然豊かな山間の古民家でのヨガの時間。カフェも併設しております。
【ヨガベーシック・日曜クラス】10:00-11:30 🍽レッスン後テテオニのランチもご予約でプチデザートサービス
１月１５日、２９日、２月１２日、２６日、３月１２日、２６日
【ヨガベーシック・火曜クラス】10:３0-1２:０0 🍽レッスン後テテオニのランチもご予約でプチデザートサービス
１月１７日、２４日、２月７日、１４日、２１日、２８日、３月７日、１４日、２１日、２８日
【ヨガベーシック・金曜クラス】1１:00-1２:30
１月１３日、２０日、２７日、２月３日、１０日、１７日、２４日、３月３日、１０日、１７日、２４日
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円
◾︎テテオニ・シニア向けクラス （月・金 / 毎週）
シニア世代の健康維持に。
【月曜クラス】10:00-11:０0
１月１６日、２３日、２月６日、１３日、２０日、２７日、３月６日、１３日、２０日、２７日
【金曜クラス】９:00-1０:００
１月１３日、２０日、２７日、２月３日、１０日、１７日、２４日、３月３日、１０日、１７日、２４日
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円 ※地域住民の方（父鬼町・大野町）は500円で参加できます。
◾︎小学生クラス・寺子屋テテオニ（火 / 毎週）
小学生対象のヨガクラスです。宿題＋遊び＋おやつ＋ヨガ。ときどきゴミ拾いの地域貢献活動も行います。
ヨガのメソッドでしなやかなこころとからだの成長を促します。
【毎週火曜】放課後-1９:０0（ヨガは１８：００−１９：００）
１月２４日、３１日、２月７日、１４日、２１日、２８日、３月７日、１４日
【持ち物・服装】動きやすくゆったりした服装（体操服のズボン可）
【受講費】1回８００円